Nu kör vi igång golfanpassad träning på Aquarena

Golfsäsongen närmar sig sakta men säkert och genom att träna upp kroppens styrka och rörlighet kan vi förebygga sportskador. En stark bålmuskulatur kan även bidra till en bättre sving och minskar risken för att vi skadar oss.

Du som har tid och lust och vill värma upp tillsammans med klubbkamrater är välkommen till Aquarenas gym (Hågestavägen 230 Sollefteå) måndagar kl 09:30, med start 12 februari.
Måndagen 12 februari kl 10 kommer vi få en genomgång av maskinerna.
Måndagen den 26 februari kl 10, kommer Aquarenas personlige tränare Anton att ge oss vägledning till ökad rörlighet och övningar anpassade just till golf.

Träningspassen startar som sagt 12 februari och kommer fortgå varje måndag tills dess att det är dags för säsongens första drive.

Efter passen tar de som vill en gemensam fika med information och golfsnack.

Entre till Aquarena löser du själv, endera med medlemskort, klippkort eller engångsavgift.

Alla oavsett ålder är välkommen till detta, och är det så att man inte vill träna, men gärna vill träffas för att prata golf och fika efter genomfört pass, så är man självklart välkommen att dyka upp på fikat.

Varmt välkomna!!